3 апреля 2025 года Центральная Азия окажется под влиянием умеренной магнитной бури.
По данным космических наблюдений, в этот день ожидается усиление солнечной активности до уровня G2 (умеренная буря). Это означает, что метеочувствительные люди могут почувствовать легкое недомогание, особенно в утренние часы.
Как подготовиться к магнитной буре:
• Высыпайтесь (7-8 часов сна)
• Избегайте стрессовых ситуаций
• Держите под рукой необходимые лекарства
• Следите за артериальным давлением
• Откажитесь от алкоголя и тяжелой пищи
• Проводите больше времени на свежем воздухе
Эксперты рекомендуют метеочувствительным людям заранее подготовиться к возможному ухудшению самочувствия. Особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией и хроническими заболеваниями.
Помните, что при правильной подготовке и соблюдении рекомендаций специалистов даже умеренная магнитная буря не помешает вашему обычному ритму жизни.
Николай Ильясов
