В ближайшие дни жителей Центральной Азии ожидает относительно спокойная геомагнитная обстановка.
• 14 апреля (понедельник) - умеренная активность (4 балла). Возможны легкие головные боли у метеочувствительных людей.
• 15 апреля (вторник) - слабая буря (3 балла). Влияние на самочувствие минимальное.
• 16 апреля (среда) - незначительное возмущение (2 балла). Практически не ощущается.
• 17 апреля (четверг) - слабая активность (3 балла). Рекомендуется соблюдать режим дня.
• 18 апреля (пятница) - умеренная буря (4 балла). Стоит иметь при себе необходимые медикаменты.
• 19 апреля (суббота) - слабая активность (3 балла). Спокойный день после пятничной бури.
• 20 апреля (воскресенье) - полный штиль (1 балл). Идеальный день для планов и активностей.
Рекомендации для метеочувствительных людей:
-
Поддерживайте режим сна и отдыха
-
Избегайте стрессовых ситуаций
-
Ограничьте употребление кофеина и алкоголя
-
Проводите больше времени на свежем воздухе
-
При необходимости принимайте рекомендованные врачом препараты
Несмотря на преимущественно спокойную геомагнитную обстановку, людям с повышенной метеочувствительностью стоит быть особенно внимательными 14, 18 и частично 15 апреля, когда ожидаются умеренные и слабые возмущения магнитного поля Земли.
Николай Ильясов
