.svg)
25 апреля 2025 года в Центральной Азии ожидается умеренный уровень геомагнитной активности. Сила магнитной бури составит 4 балла по 9-балльной шкале.
В этот день метеочувствительные люди могут испытывать следующие симптомы:
-
Повышенную утомляемость
-
Головные боли
-
Головокружение
-
Учащенное сердцебиение
-
Раздражительность
-
Проблемы со сном
Особенно остро магнитные возмущения могут почувствовать пожилые люди, а также те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими недугами.
Врачи советуют в этот период:
-
Соблюдать режим сна и отдыха
-
Избегать стрессовых ситуаций
-
Ограничить употребление кофеина и алкоголя
-
Больше времени проводить на свежем воздухе
-
Заниматься легкой физической активностью
-
Снизить нагрузку на глаза, ограничив время работы за компьютером
26-28 апреля ожидается значительное улучшение геомагнитной обстановки - сила бурь опустится до минимальных значений в 1 балл. Это будет благоприятное время для планирования важных дел и мероприятий.
Метеочувствительным людям рекомендуется заранее подготовиться к возможным изменениям самочувствия и при необходимости обратиться к врачу для корректировки режима приема лекарств или назначения профилактических мер.
Важно помнить, что влияние магнитных бурь на организм индивидуально, и не все люди одинаково реагируют на геомагнитные возмущения.
Николай Ильясов
